Cette semaine, j’ai appris que tenir mes engagements envers moi, c’était naviguer entre discipline et bienveillance.
Mais pour continuer, j’ai besoin d’une chose : de la clarté sur ce que je veux VRAIMENT.
Trop souvent, on s’engage dans des changements par automatisme, parce qu’on pense « devoir » le faire.
Et si, avant d’aller plus loin, je prenais un moment pour redéfinir ce qui est essentiel pour moi ?
Cette semaine, je me recentre. Moins de « faire », plus de « sens ».
Apprendre à dire non… Voilà un défi qui, en apparence, semble simple. Pourtant, combien de fois ai-je dit « oui » par réflexe alors qu’au fond, tout en moi criait « non » ?