🌼 Semaine 12 – Nourrir l’élan, entre douceur et détermination

Une semaine pour avancer sans s’oublier, pour construire sans se forcer, pour tenir ses ambitions sans sacrifier sa paix intérieure.
C’est le moment d’apprendre à faire de l’espace à la fois à l’action alignée et à la tendresse envers soi.💖

📌 Lundi – Reconnecter à ce qui me donne de l’élan

« Ce n’est pas en me poussant que j’avance, c’est en suivant mon allume intérieur. »

👉 Challenge du jour : Identifier ce qui, en ce moment, me donne sincèrement envie d’agir :

• Une idée qui me tient à cœur : Monter avec ma fille un projet, permettant de répondre à un besoin en Guadeloupe et la Caraïbes. Il sea original et challengeant pour nous deux.
• Un projet que je n’ose pas encore : publier mes écrits
• Un changement qui me fait vibrer : changer de métier

Je réfléchis de plus en plus à changer de travail. J’en ai fait le tour… la différence entre un métier (quelque chose qui nous prend aux tripes) et un emploi (alimentaire), c’est qu’au bout d’un moment on s’en lasse… Et comme on doit savoir quitter un appartement où on a ses habitudes, faire ses cartons, on doit accepter de dire au revoir à des collègues (devenus des amis…) pour un renouveau.

Quand je décide de me lancer dans un nouveau projet qui me ressemble, c’est un moment intense et excitant. Je sens en moi un mélange de vertige et d’espoir. Chaque pas dans cette aventure me rappelle que je suis vivante et que je me rapproche un peu plus de la personne que je rêve d’être. C’est dans ces instants-là que je me sens pleinement aligné, à la fois dans ma vie professionnelle et personnelle.

💡 Ma prise de conscience :

J’adore cette sensation d’un nouveau départ : un nouveau challenge à relever, de nouvelles personnes à rencontrer, de nouveaux environnements à explorer. Même si c’est parfois angoissant, ça me donne l’impression de prendre ma vie en main et d’ouvrir un nouveau chapitre.

C’est toujours un mélange de nostalgie et d’excitation, mais ça m’inspire profondément en ce moment….

📌 Mardi – Poser une intention claire et douce

« Mon intention n’est pas une pression, c’est une direction. »

👉 Challenge du jour : Formuler une intention pour la semaine, claire mais bienveillante.

« Je me donne le droit de créer, sans me mettre la pression. J’avance sur mes projets personnels et professionnels, avec constance, pas avec urgence ! »

💡 Mon intention cette semaine :
« Je suis la seule créatrice de ma vie « 

Telle est l’intention qui m’accompagne sans me surcharger ?

📌 Mercredi – Créer sans me consumer

« Créer n’a pas besoin d’être épuisant. Cela peut être fluide, joyeux, vivant. »

👉 Challenge du jour : Choisir une action alignée avec mon intention, et l’accomplir dans l’esprit du jeu, de la curiosité ou du plaisir.

Je fais une chose aujourd’hui, non pas pour en finir, mais pour en profiter.
💡 Mon action choisie :

Travailler une idée dans un cadre plus léger. J’avance sur mes écrits face à la mer de trinidad :

Oser faire sans attendre que ce soit parfait, c’est ainsi, aujourd’hui dans la douceur et la paix.

📌 Jeudi – Me reposer

« Me reposer fait partie de ma progression. »

Même quand je suis portée par l’élan, je n’ai pas à m’épuiser pour mériter ma réussite.
Aujourd’hui, je prends un temps de vraie pause, pas comme un « trou dans mon emploi du temps », mais comme une nourriture pour mon énergie.

👉 Challenge du jour : M’accorder un vrai moment de repos ou de recentrage – sans justification.

💡 Aujourd’hui, je ne fais pas une pause de ma vie… Je fais une pause pour ma vie.

Mon intention a été bien reçu par l’univers. Escale en Dominique, pas de vol pour la Guadeloupe avant samedi. Ça c’est plus que prendre le temps de m’offrir du « rien faire »😅

📌 Vendredi – Honorer les petits pas

« Ce que je bâtis doucement a plus de chance de durer. »

👉 Challenge du jour : Faire le point sur ce que j’ai commencé à mettre en mouvement cette semaine, aussi petit soit-il, et le célébrer.

🦶🏽🦶🏽🦶🏽Mes petits pas :
-J’ai osé amorcer l’expression de ma créativité
-J’ai passé du temps avec ma fille : promenade à Roseaux, Karaoké le soir. A deux, rien qu’à deux. 😍💝 -j’ai agi avec une nouvelle énergie, celle de la quiétude

💡 Je me rends compte que je peux avancer sans me trahir. Je me suis respectée même dans l’action. Chaque petit pas mérite d’être applaudi.

📌 Week-end – Bilan : L’élan doux, la force tranquille

« Je peux être douce et déterminée. Créative et reposée. Ambitieuse et ancrée. »

👉 Challenge du jour : Noter ce que cette semaine m’a appris sur mon propre rapport à l’action, à la discipline, et à la douceur.

Ce que j’ai découvert :

« Rien ne sert de courir, il faut partir à point » (Citation de Jean de La Fontaine, dans Le Lièvre et la Tortue)

« Qui veut voyager loin ménage sa monture. » (Citation de Jean Racine, dans Les Plaideurs.)

« Il n’y a qu’un chemin pour le bonheur, c’est de cesser de nous tracasser pour des choses qui ne dépendent pas de notre volonté ». (Epictète.)

💡 Mon mot de la semaine ou plutôt ma prière :
« Mon Dieu, donnez-moi la sérénité d’accepter les choses que je ne peux pas changer, le courage de changer celles que je peux changer et la sagesse de distinguer les premières des secondes. (Citation de marc-Aurèle) »

Et toi, quelle force douce as-tu révélée en toi cette semaine ?

La semaine prochaine, je ferai le point sur le mois et le trimestre. Et oui ✨💝