Tous les articles par CHRYST

Maintenant, il est temps d’honorer mon rythme intérieur : 💡 Rester fidèle à moi-même dans un monde qui court !💡 Créer une vie plus lente, plus juste, plus vivante pour moi !💡 Concilier mes besoins de paix et mes élans de création ! Cette semaine, je m’offre le droit de créer une vie plus douce, …

Les 3 dernières semaines, n’ont pas été un « long fleuve tranquil ». Après avoir exploré, tenté, déplacé des lignes intérieures… je suis passée par des moments de joie d’euphorie. Mais aussi par des moments de peine et de doute. Aujourd’hui, je ressens le besoin de ralentir pour digérer tout cela et pour mieux entendre, me poser. …

Maintenant que j’ai testé, ressenti, exploré, il est temps de revenir à l’essence. 💡 Qu’est-ce qui compte vraiment pour moi ?💡 Quelles valeurs me guident ?💡 Quels choix sont alignés avec ce cœur que je redécouvre semaine après semaine ? Cette semaine, je me reconnecte à mes priorités profondes, à ma vérité intime, pour continuer …

Dire « non » pour me dire « oui » Mars m’a appris à m’écouter, à tenir mes engagements, à poser mes limites, même quand c’était inconfortable. J’ai appris à dire « non » pour me dire « oui ». En avril, je change d’énergie ! Je ne suis plus seulement en mode observation ou ajustement : je suis en mouvement vers la …

Mars m’a appris à m’engager envers moi-même, à observer mes résistances et à comprendre mes mécanismes internes. En avril, il est temps d’oser me réinventer. 💡 Quels nouveaux choix ai-je envie de faire ?💡 Quels anciens schémas suis-je prête à laisser derrière moi ?💡 Qui ai-je envie de devenir, et comment puis-je me rapprocher de …

Et maintenant que j’ai plus d’espace en moi, que vais-je en faire ? Maintenant que j’ai appris à dire NON, que j’ai commencé à m’affirmer, des questions se posent :🤕 Et maintenant que j’ai plus d’espace en moi, qu’est-ce que je veux y mettre ? Et si je n’arrivais à ne rien y mettre ? …

J’ai appris, testé, trébuché, avancé. J’ai rencontré des freins, des résistances, des peurs qui ont tenté de me ralentir. Mais je suis toujours là, toujours en mouvement.😎 J’ai réalisé que :✔ Je suis plus fiable envers moi que je ne le croyais. Sans même m’en rendre compte, j’ai tenu des promesses envers moi.✔ L’auto-sabotage n’est …

À quoi ai-je dit « oui » par automatisme alors que j’aurais préféré dire « non » ? On n’a pas toujours conscience que chaque oui donné aux autres, par complaisance, est un non à quelque chose d’autre pour notre bien. Dire non, ce n’est pas être égoïste. C’est juste se respecter, c’est choisir quand, où et à qui …

Tenir mes engagements envers moi Cette semaine, j’ai appris que tenir mes engagements envers moi, c’était naviguer entre discipline et bienveillance. Mais pour continuer, j’ai besoin d’une chose : de la clarté sur ce que je veux VRAIMENT. Trop souvent, on s’engage dans des changements par automatisme, parce qu’on pense « devoir » le faire. Et si, …

Comment tenir mes engagements envers moi-même sur la durée ? Apprendre à rester fidèle à ce que je veux vraiment, la belle affaire😇 La semaine dernière, j’ai osé faire un premier pas. Peut-être timide, un brin hésitant, mais un pas quand même. 💪🏽 Mais après l’élan du début, après l’excitation des premiers changements… vient ce …