femme active

Dire « non » pour me dire « oui » Mars m’a appris à m’écouter, à tenir mes engagements, à poser mes limites, même quand c’était inconfortable. J’ai appris à dire « non » pour me dire « oui ». En avril, je change d’énergie ! Je ne suis plus seulement en mode observation ou ajustement : je suis en mouvement vers la …

Mars m’a appris à m’engager envers moi-même, à observer mes résistances et à comprendre mes mécanismes internes. En avril, il est temps d’oser me réinventer. 💡 Quels nouveaux choix ai-je envie de faire ?💡 Quels anciens schémas suis-je prête à laisser derrière moi ?💡 Qui ai-je envie de devenir, et comment puis-je me rapprocher de …

Et maintenant que j’ai plus d’espace en moi, que vais-je en faire ? Maintenant que j’ai appris à dire NON, que j’ai commencé à m’affirmer, des questions se posent :🤕 Et maintenant que j’ai plus d’espace en moi, qu’est-ce que je veux y mettre ? Et si je n’arrivais à ne rien y mettre ? …

J’ai appris, testé, trébuché, avancé. J’ai rencontré des freins, des résistances, des peurs qui ont tenté de me ralentir. Mais je suis toujours là, toujours en mouvement.😎 J’ai réalisé que :✔ Je suis plus fiable envers moi que je ne le croyais. Sans même m’en rendre compte, j’ai tenu des promesses envers moi.✔ L’auto-sabotage n’est …

À quoi ai-je dit « oui » par automatisme alors que j’aurais préféré dire « non » ? On n’a pas toujours conscience que chaque oui donné aux autres, par complaisance, est un non à quelque chose d’autre pour notre bien. Dire non, ce n’est pas être égoïste. C’est juste se respecter, c’est choisir quand, où et à qui …

Tenir mes engagements envers moi Cette semaine, j’ai appris que tenir mes engagements envers moi, c’était naviguer entre discipline et bienveillance. Mais pour continuer, j’ai besoin d’une chose : de la clarté sur ce que je veux VRAIMENT. Trop souvent, on s’engage dans des changements par automatisme, parce qu’on pense « devoir » le faire. Et si, …

Comment tenir mes engagements envers moi-même sur la durée ? Apprendre à rester fidèle à ce que je veux vraiment, la belle affaire😇 La semaine dernière, j’ai osé faire un premier pas. Peut-être timide, un brin hésitant, mais un pas quand même. 💪🏽 Mais après l’élan du début, après l’excitation des premiers changements… vient ce …