Développement personnel

Parfois, sans même nous en rendre compte, on est plus dur(e) avec soi-même qu’on ne le serait avec n’importe qui d’autre. On se juge, on se critique, on se met la pression… comme si l’amour et la bienveillance étaient réservés qu’aux autres. Cette semaine, j’ai décidé de me regarder autrement. Avec plus de douceur, plus …

L’amour et l’estime de soi – Me traiter comme ma meilleure alliée Après une première semaine de réflexion sur mon fonctionnement, j’ai pris le temps d’analyser mes blocages et les schémas que j’ai inconsciemment reproduits jusqu’ici. Cette introspection m’a amenée à initier de petits changements, en m’engageant d’abord envers moi-même. À l’image du berceau de …

Avant de changer, il faut comprendre. Cette semaine, j’ai pris du recul sur mon fonctionnement actuel : qu’est-ce qui me freine ? Quels schémas ai-je répétés jusqu’ici ? Pour ce faire, je devais : Ce début de parcours, c’est un peu comme ouvrir un vieux carnet rempli de notes griffonnées : certaines pages me parlent …

Bienvenue sur mon blog, un espace d’exploration et de partage.🖐 Nous voilà au jour J ; le 1er février 2025 : le nouveau départ Ce mois-ci, je m’engage dans un processus de transformation profond et progressif. Plus de procrastination, plus d’auto-sabotage : je veux avancer avec discipline et bienveillance envers moi-même. Février : Prise de …