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3) A la découverte du pouvoir des mots

« Mon premier carnet d’écriture, mes premiers mots maladroits, spontanés. Les joies, les peines, les colères déposées noir sur blanc. La découverte du pouvoir thérapeutique de l’écriture ». Quand la plume te tient la main En sixième, on m’a offert, pour mon anniversaire, mon premier journal intime. C’était un carnet à la couverture rouge tacheté de noir. …

✨ Je vous avais promis que je reviendrais. Me revoilà…✨

…mais je ne reviens pas les mains vides…😁 Il y a cinq mois, je vous emmenais avec moi dans un défi pas comme les autres. Un défi de lente transformation, de petits pas, de grandes remises en question. Vous avez été là, semaine après semaine, mois après mois, à lire, à commenter, à me soutenir… …

🌟 Semaine 13 – Incarner ce que je veux devenir

Trois mois d’engagement. C’est trois mois à m’observer, m’écouter, ajuster, avancer, tomber, me relever.Enfin trois mois à construire un lien différent avec moi-même. Et oui, déjà 3 mois ! Je m’assume telle que je suis Cette semaine, je continue à ne pas en faire plus. Je suis. Et je ne vais plus aux pas de …

🌼 Semaine 12 – Nourrir l’élan, entre douceur et détermination

Une semaine pour avancer sans s’oublier, pour construire sans se forcer, pour tenir ses ambitions sans sacrifier sa paix intérieure. C’est le moment d’apprendre à faire de l’espace à la fois à l’action alignée et à la tendresse envers soi.💖 Faire place à l’action efficace 📌 Lundi – Reconnecter à ce qui me donne de …

🌼 Semaine 12 – Introduction : Nourrir l’élan, entre douceur et détermination

Maintenant que je mets dans mon rythme, que j’ai appris à écouter, ressentir, respecter…Je sens aussi l’élan monter à nouveau. L’envie d’agir, mais autrement. 💡 Comment avancer avec détermination sans m’oublier ?💡 Comment me fixer des objectifs qui m’élèvent, sans me brûler ?💡 Comment garder la douceur tout en honorant mes ambitions ? 🌿Cette semaine, …